Jakiego trenera personalnego polecacie w Kielcach? Dobry trener personalny powinien zadbać o to, by na każdym treningu nauczyć Cię czegoś nowego. I nie chodzi tu o wielkie odkrywcze nowości, ale o zwrócenie Twojej uwagi na coraz więcej detali i dopracowywanie każdego elementu przy każdym spotkaniu.

Poczynając od tego, jak pracujesz stopą, przez zwrócenie uwagi na oddychanie, utrzymywanie napięcia mięśni w różnych sytuacjach, pokazanie nieco innego chwytu etc.  Ważna jest również dieta, którą powinien zaproponować trener personalny. Nie ma powodu, aby Twoje treningi personalne były nudne i kropka w kropkę identyczne. Trener personalny powinien stawiać przed Tobą wyzwania – zwiększać poziom trudności, dokładać ciężaru, zmieniać czas przerwy, wprowadzać metody intensyfikacji. 

Szukasz dla siebie motywacji i dobrego wsparcia w treningu? Szukasz trenera personalnego w Kielcach z doświadczeniem oraz własnym zapleczem treningowym? 

Zapraszam Kasia Zdyb